212/9 Zentara City ถนนชาตะผดุง ในเมือง เมือง ขอนแก่น  Mon-Fri: 17:30-19:30 / Sat:9.00-13.00   063-8963595, 061-6541962

ลดน้ำหนัก

  • Home
  • ลดน้ำหนัก
ลดน้ำหนัก

ขอนแก่นการแพทย์คลินิก บริการลดความอ้วน ลดน้ำหนัก อย่างปลอดภัย ดูแลเฉพาะรายบุลคล วัดมวลไขมันด้วยเครื่องวัดทันสมัย วิเคราะห์ผลได้แม่นยำ

การมีรูปร่างที่ดีช่วยเสริมบุคคลิกภาพได้เป็นอย่างดี เพียงแค่ลดน้ำหนัก ขจัดไขมันส่วนเกิน ลดหน้าท้อง ลดพุง กระชับสัดส่วน
✔ ลดน้ำหนัก
✔ ลดหน้าท้อง
✔ ลดพุง
✔ กระชับสัดส่วน
✔ สลายไขมันด้วย KC Fiber
✔ หุ่นสวยด้วยสมุนไพร

คุณกำลังประสบปัญหาเหล่านี้หรือไม่
✔ น้ำหนักขึ้นง่ายแต่ลงยาก
✔ รู้สึกขาดความมั่นใจ เสียบุคลิกภาพ มีผลต่อการงาน
✔ หลังทานอาหารรู้สึกอืด แน่นท้อง
✔ การเผาผลาญไม่ดี ซึ่งอาจเกิดจากวัยที่สูงขึ้น และขาดการออกกำลังกาย
✔ เคยลองทานยาลดน้ำหนักมาหลายที่แล้วเกิดผลข้างเคียง เช่น ใจสั่น กระวนกระวาย นอนไม่หลับ
✔ เคยลองทานยาลดน้ำหนัก แต่น้ำหนักไม่ลด
✔ เสียเงินไปกับคอร์สการรักษาที่สูงลิบ แต่ไม่ได้ผล

“บุคลิกภาพที่ดีและใบหน้าสวยสดงดงาม จะทำให้คุณได้รับโอกาสดีๆอย่างคาดไม่ถึงเลยทีเดียว”

ทำไมควรปรึกษาเรา
✔ รักษาจริง ไม่เลี้ยงไข้
✔ ตรวจวัดด้วยเครื่อมือวัดที่แม่นยำ
✔ สามารถวัดค่าต่างในร่างกาย เช่น มวลน้ำ มวลไขมัน มวลกระดูก อัตราการเผาผลาญ อายุร่างกาย แนะนำปริมาณพลังงานที่ควรทานต่อวัน เพื่อชี้ให้เห็นสภาพที่แท้จริงของร่างกายที่เปลี่ยนไปในแต่ละช่วง
✔ ไม่มีค่าใช้จ่ายในการให้คำปรึกษาเบื้องต้น
✔ หากคุณตัดสินใจพร้อมรับการรักษา ถึงจะมีค่าใช้จ่ายเรื่องยา
✔ ค่ารักษาไม่บานปลาย สามารถเลือกระยะเวลาการรับยาเป็นรายสัปดาห์ 2สัปดาห์ หรือ 1เดือน
✔ รักษาเป็นรายบุคคล จ่ายยาตามพื้นฐานอาการ คุณจึงมั่นใจได้ว่าการรักษานั้นเหมาะกับคุณจริงๆ
✔ เน้นคุณภาพและความปลอดภัยมาก่อนสิ่งอื่นใด
✔ คนไข้ส่วนมากมาจากการบอกต่อๆกัน
✔ ความอ้วนทำให้หลายคนพลาดโอกาสดีๆในชีวิตไป คงไม่ดีแน่ถ้าคุณจะปล่อยให้ตัวเองมีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน เพราะนอกจากจะทำให้คุณมีรูปร่างที่ไม่สวยงามแล้ว ยังจะก่อให้คุณประสบปัญหาต่างๆเหล่านี้ได้ด้วย
✔ ไม่สามารถเลือกเสื้อผ้าได้ตามใจเท่าไรนัก เพราะไม่มีไซร์
✔ ขนาดรูปร่างไม่ได้สัดส่วน
✔ เสียบุคลิกภาพบางครั้งอาจจะทำให้ดูไม่น่าเชื่อถือ
✔ ดูแก่กว่าวัย
✔ ทำอะไรเชื่องช้าลงกว่าเดิมเพราะรูปร่างใหญ่

และยังต้องเผชิญกับปัญหาสุขภาพเหล่านี้
✔ เสี่ยงเป็นเบาหวาน
✔ ข้อกระดูกเสื่อม
✔ คอเรสตอรอลในร่างกายสูง
✔ ไขมันในเส้นเลือด
✔ เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง
✔ ความดันโลหิตสูง
✔ โรคหัวใจ
✔ ให้เราได้ช่วยให้คำแนะนำวิธีการลดน้ำหนักที่ถูกวิธีให้ แล้วคุณจะต้องกลับมาดูดีเหมือนเดิมแน่นอน

การลดน้ำหนัก

ปริมาณแคลอรี่ของอาหารที่เราทานแต่ละวันสำหรับคนทั่วไป สำหรับผู้หญิง ควรอยู่ที่ 1600
แคลอรี่ (kcal) และสำหรับผู้ชายควรอยู่ที่ 2000 แคลอรี่ (kcal) แต่ถ้าใครอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก
ก็ควรทานอาหารให้อยู่ในปริมาณ 800-1200 kcal ต่อวัน แต่ไม่ควรต่ำกว่าวันละ 800 kcal
อย่างต่อเนื่องนานหลายวัน เพราะจะทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้น้อยลง

วิธีลดความอ้วน

1. ควบคุมอาหาร ควรรับประทานอาหารน้อยที่สุดเพียงมื้อเดียวและใช้ยาสูตรลดน้ำหนักร่วมด้วย รับประทานทานผัก ผลไม้ หรืออาหารที่มีแคลอรี่น้อย
2. ออกกำลังกาย ให้มีเหงื่อและรู้สึกเหนื่อย ควรทำเป็นประจำทุกวันและพยายามทำให้มากที่สุด 45 นาที ขึ้นไปต่อวัน
3. ยาลดน้ำหนัก เป็นยาที่ปลอดภัยได้ผล ประกอบด้วย
* ยาทำให้ไม่หิว
* ยาละลายไขมัน
* ยาขับน้ำ
* ยาระบาย
ยา 1 อาทิตย์ ลดน้ำหนักได้ประมาณ 1-2 กิโลกรัม
4. ไฟเบอร์ลดไขมัน ทำให้อิ่มและขับไขมันทางร่างกาย

คำตอบเหล่านี้จะทำให้คุณมั่นใจ และปฏิบัติตัวได้อย่างปลอดภัย

ถ้าหยุดทาน ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก แล้วจะกลับมาอ้วนอีกไหม
การที่โอกาสจะกลับมาอ้วนอีกมีน้อยมากเพราะขณะที่รับประทานสารอาหารสลายไขมันเรายังสามารถรับประทานอาหารได้ เพราะฉะนั้น ร่างกายจะไม่ขาดสารอาหาร เมื่อหยุดสารอาหารสลายไขมันร่างกายก็จะไม่เรียกร้องให้หิว หรือรับประทานอาหารมากไปหลังจากนั้นเราต้องควบคุมตนเอง และออกกำลังกายร่วมด้วยร่างกายก็จะไม่กลับมาอ้วนอีกค่ะ

ปกติคุณไม่น่าจะรู้สึกหิว เพราะร่างกายนำไขมันมาใช้ แต่อาจจะเกิดขึ้นได้ใน 3-4 วันแรกที่ต้องปรับตัวเท่านั้น หรือเนื่องจากปกติคุณเคยทานเยอะ

ยาสูตรลดน้ำหนัก
การรับรประทายนาสูตรลดน้ำหนักของเรา ไม่มีผลข้างเคียงค่ะ เพราะเป็นยาสมุนไพรดูแลโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ส่วนประกอบขึ้นทะเบียน อย. อย่างถูกต้องทุกทุกตัวค่ะ

หยุดทานยาแล้วจะมีอาการที่เรียกว่า โยโย่มั๊ย ?
ไม่โยโย่่ค่ะ เพราะอาการโยโย่นี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับยาลดน้ำหนัก แต่ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการทานอาหารในปริมาณมากเกินร่างกายต้องการ และไม่ออกกำลังกาย เพราะฉะนั้นไม่ว่าคุณจะทานยาลดน้ำหนักหรือไม่ก็ตาม อาการโยโย่ก็เกิดขึ้นกับคุณได้แน่นอน หากคุณไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานและขาดการออกกำลังกาย

แนะนำให้ควบคุมอาหาร (ทานอาหารในปริมาณที่พอดี) และออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย จะทำให้เห็นผลเร็วยิ่งขึ้นค่ะ

ถ้ากลับมาทานอาหารแบบเดิมจะอ้วนเหมือนเดิมมั้ย
ถ้าคุณกลับมาทานอาหารแบบไม่ระมัดระวัง และขาดการออกกำลังกาย แต่จะอ้วนช้ากว่าเดิม เพราะร่างกายต้องเริ่มสะสมไขมันใหม่ เพราะไขมันของเก่าตัวยาลดน้ำหนักได้ช่วยเบิร์นไขมันออกไปหมดแล้ว เพราะฉะนั้น หลังจากหยุดทานยาลดน้ำหนักและ ยาหยุดแล้ว ก็ควรควบคุมพฤติกรรมการทานอาหาร และออกกำลังกาย ควรหลีกเลี่ยงอาหารจำพวก แป้ง น้ำตาล ไขมัน เท่านี้ก็ไม่กลับมาอ้วนอีกแน่นอนค่ะ